Ist eine althergebrachte hawaiianisch-schamanische Heilungsmethode.

Ho'oponopono, ist ein sehr starkes Ritual der Vergebung, der Heilung und der Selbstreinigung. Man lernt die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, sich selbst zu heilen und die Welt in der man lebt.

Durch die Liebe zu dir selbst, heilst du deine innere Welt und damit gleichzeitig deine Welt im Aussen, deren Schöpfer du bist.

Wann immer du etwas in deinem Leben verbessern möchtest, gibt es nur einen einzigen Ort, wo das geschehen kann: IN DIR.

Im Grunde sind wir alle "nur" auf der Suche nach Liebe, nicht zuletzt der Liebe nach uns selbst.

1. Es tut mir so leid

für alle meine Gedanken, Worte und Taten. Es tut mir von ganzem Herzen leid.

2. Ich verzeihe mir

für alle meine Gedanken, Worte und Taten. Ich verzeihe mir von ganzem Herzen.

3. Ich liebe mich

genau so, wie ich bin. Ich liebe mich von ganzem Herzen.

4. Ich danke mir

von ganzem Herzen für alles